. . . . . . . . . . . . . . .Форум для общения о заработке и жизни.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Как проще бросить курить?

Сообщений 1 страница 30 из 97

1

[b][align=left]Курение приводит ко многим опасным заболеваниям. По статистике более 80% курильщиков сталкиваются с проблемами со здоровьем, вызванными курением, уже к 40-45 годам. И если в молодости об этом мало кто думает, то с возрастом желание бросить курить становится все более сильным. Однако при значительном стаже курения отказаться от вредной привычки становится не так уж и просто. Какой способ отказа от курения самый простой? Можно ли бросить курить без мучений и «никотиновой ломки»? Рассмотрим наиболее популярные на сегодня способы отказа от курения и попросим прокомментировать их эффективность нарколога, врача высшей категории Вячеслава Булахтирина http://s2.uploads.ru/t/kWs5p.jpg

Подробней http://starblogs.name/zerosmoke_zdorovie/

Отредактировано kubok (2015-10-14 12:51:58)

0

2

:cool:

0

3

kubok написал(а):

Подробней http://sta

:glasses:

0

4

почитать....чтой ли...???... http://sm.smilik.ru/1111304287.gif

0

5

kubok написал(а):

Как проще бросить курить?

И как  - [b]Как правильно относится к курению табака[/b] очень интересно описано на сайте http://crugozor.com/novosti/kak-praviln … yu-tabaka/

0

6

Нет ничего проще, чем бросить курить — я сам проделывал это уже десятки раз. /Марк Твен./ http://sm.smilik.ru/1111304232.gif

0

7

yamariya написал(а):

Нет ничего проще, чем бросить курить — я сам проделывал это уже десятки раз. /Марк Твен./ http://sm.smilik.ru/1111304232.gif/

http://sm.smilik.ru/1111304097.gif

0

8

Я видимо больше чем 10 раз бросал  :dontknow:

0

9

Просто надо не начинать

0

10

kyxta (Алена) написал(а):

Просто надо не начинать

:cool:

0

11

Н Е М О Г У   бросить курить (стаж 46 лет)   http://sm.smilik.ru/1111304099.gif

0

12

kyxta (Алена) написал(а):

Просто надо не начинать

Это так, но ведь в молодости ума нет, а в старости уже здоровья... :dontknow:

0

13

:glasses:

0

14

Сама никогда не курила (противно было с самой юности), но вот папа бросил курить легко (стаж курения 40 лет) - просто в один день перестал курить и все. Наверное воля и желание.

0

15

Самостоятельно бросал курить раза три, последний раз 15 лет назад. Без таблеток, самостоятельно. Правда, в кардиодиспансере...

0

16

Ivan Pavlov написал(а):

Самостоятельно бросал курить раза три, последний раз 15 лет назад. Без таблеток, самостоятельно. Правда, в кардиодиспансере...

И как в последний раз? Бросили окончательно?

0

17

kubok написал(а):

Какой способ отказа от курения самый простой?

Выкинуть все сигареты и заняться бегом)))Хотя бы за женской юбкой))) http://sm.smilik.ru/1111304042.gif

0

18

Светлана Герман написал(а):

Выкинуть все сигареты и заняться бегом)))Хотя бы за женской юбкой)))

Сразу, возможно, и не догнать будет, но главное не останавливаться... :flag:

0

19

Светлана Герман написал(а):

Выкинуть все сигареты и заняться бегом)))Хотя бы за женской юбкой)))


Неплохой способ  http://sm.smilik.ru/1111304042.gif

0

20

Сила воли плюс характер - самый лучший способ отказаться от никотиновой зависимости.

0

21

Лучше вообще не начинать курить.

А некоторым курильщикам помогла бросить курить методика, описанная в книге «Легкий способ бросить курить», автор - Аллен Карр.

Книга есть в инете.

0

22

Ivan Pavlov написал(а):

Сила воли плюс характер - самый лучший способ отказаться от никотиновой зависимости.

С этим соглашусь.  http://sm.smilik.ru/1111304278.gif  Только, как говориться, чаще всего бывает так — и сила есть , и воля есть, а силы воли нету! :D

0

23

Курила в течение 5 лет. Эх, нравилось мне конечно это занятие.) Утренняя сигарета, сигарета после вкусной еды или в клубе в комбинации с алкоголем. Но начала замечать систематический кашель, особенно по утрам. Мне порекомендовали эти Биомагниты и я не курю. просто не курю. конечно я до сих пор прохожу курс лечения, но не курю более месяца. http://mysmiles.ru/super_smilies017.gif

0

24

Интересно, расскажите подробнее об этих биомагнитах. Что это таблетки, аэрозоль или браслет на руку, а также стоимость этого "чуда" o.O

0

25

Alex237 написал(а):

описанная в книге «Легкий способ бросить курить», автор - Аллен Карр.
Книга есть в инете.


мне НЕ помогла - и читала (раз 7-8) и аудиокнигу слушала почти неделю днём и ночью по кругу... выучила почти дорсловно, а как курила, так и курю! http://mysmiles.ru/super_smilies039.gif

0

26

Второй год бросаю! Подскажите как!!!!!! http://mysmiles.ru/super_smilies066.gif

0

27

Sergei Lahov написал(а):

Второй год бросаю! Подскажите как!!!!!!

:cool:

0

28

Получается, что и книга не помогает и всякие прибамбасы и сила воли? я слышала что бывают стрессовые состояния  http://funportal.info/smiles/smile1.gif  (болезнь или нет условий для курения  http://funportal.info/smiles/smile14.gif ) то люди сами бросают курить.
Верно ли это?  http://funportal.info/smiles/smile17.gif

0

29

Кроха написал(а):

(болезнь или нет условий для курения  http://funportal.info/smiles/smile14.gif ) то люди сами бросают курить.
Верно ли это?  http://funportal.info/smiles/smile17.gif

Ну да - когда врач говорит: Будете и дальше курить врежете дуба  :dontknow:

0

30

Будете и дальше курить врежете дуба
:cool:

0



Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC